domingo, 16 de junio de 2013

¿Y TU QUIEN ERES......? Cuento de los peluches cálidos.







Hola a tod@s, hoy antes de dormir os voy a leer un cuento que dice así:





Erase una vez una pareja feliz llamados Tim y Maggie que tenían dos hijos, cuyos nombres eran John y Lucy. Para comprender lo felices que eran, es necesario conocer en la situación en que vivían



En aquellos días  al nacer, todo el mundo recibía una pequeña y suave Bolsa de Peluches Cálidos. Cualquiera podía sacar de su bolsa un Peluche Cálido y dárselo a otra persona. Había una gran demanda de Peluches Cálidos, porque todos los que recibían el regalo, sentían un calorcillo por todo el cuerpo. Los que no conseguían obtener suficientes Peluches Cálidos corrían el peligro de coger una enfermedad que causaba que se les encogiera la espalda e incluso con peligro de muerte.


  
En aquellos días era fácil conseguir Peluches Cálidos  Si alguien deseaba tener uno, solo tenia que decirte: “Quisiera tener un Peluche,” y enseguida sacabas de tu bolsa un Peluche tan pequeño como la mano de una niñita. Tan pronto el Peluche veía la luz del día sonreía y se transformaba en un gran y afelpado Peluche Cálido.
Al colocarlo en la espalda, en la cabeza o en el regazo de la persona, se acurrucaba y se derretía encima de la piel, produciendo una sensación de bienestar en todo el cuerpo. Unos a otros se pedían los Peluches y, como eran gratuitos, no había ninguna dificultad en conseguir los suficientes. Al haber muchos, todos eran felices porque la mayor parte del tiempo sentían calor y suavidad. 


Un día  una bruja mala se enojo mucho al ver que todo el mundo era feliz y nadie le compraba sus pócimas y ungüentos  La bruja, que era muy astuta, imagino un plan perverso.
 Una hermosa mañana, mientras Maggie estaba jugando con su hija, la bruja se deslizo junto a Tim y le susurro al oído:  
“Tim, mira la cantidad de Peluches que Maggie le esta  dando a Lucy. De continuar así  no le va a quedar ninguno para ti!”  
Tim quedo sorprendido. Se volvió hacia la bruja y le dijo:    
“Quieres decir que no encontraremos siempre un Peluche en nuestra bolsa cada vez que lo abramos?”   
Y la bruja contesto: 
“Así es, tan pronto se acaben, ya no tendrás mas.” 

Dicho esto, se marcho volando montada en su escoba, riendo a carcajadas. 
Tim tomo muy en serio lo que la bruja le había dicho y empezó a fijarse cada vez que Maggie regalaba un Peluche a alguien. En realidad, estaba muy preocupado, porque le gustaban mucho los Peluches de Maggie y no quería quedarse sin ellos. Pensaba que no era justo que Maggie diera todos sus Peluches a los niños o a otras personas. 

Así es que empezó a quejarse cada vez que veía a Maggie dándolos a otros y, como Maggie le quería mucho, dejo de dar los Peluches a otros y los reservo para el. 
Los niños vieron lo que estaba pasando y no tardaron en pensar que no estaba bien regalar Peluches Cálidos cada vez que se los pedían o les venia en gana darlos.


Ellos también se volvieron conservadores de Peluches. Observaron a sus padres de cerca y, tan pronto vieron que uno de ellos daba demasiados Peluches a otros, empezaron a protestar. A pesar de que  cuando los buscaban siempre los encontraban en la bolsa, poco a poco se fueron convirtiendo en unos tacaños. La gente pronto se dio cuenta de la escasez de Peluches y empezó a sentir la falta de calor. Algunas personas empezaron a sufrir de encogimiento de sus espaldas e incluso murieron a causa de la escasez. Cada vez acudía mas gente a comprar, a pesar de su ineficacia, las pócimas y los ungüentos de la bruja. 
El hecho es que la situación iba empeorando. La bruja mala que observaba todo lo que estaba pasando, en realidad no quería que la gente muriera (puesto que los muertos no compran pócimas ni ungüentos ), por lo tanto, imagino otro plan. Les dio una bolsa semejante a la Bolsa de Peluches, salvo que esta era fría en vez de cálida 

 Dentro de la bolsa de la bruja habían Espinazas Frías.  Con estas Espinazas Frías la gente no se sentía arropada y suave, sino fría y pinchosa. Por otro lado estas Espinazas Frias mejoraban la enfermedad de la espalda. Por lo tanto, a partir de aquel momento, cuando alguien decía: “Quiero un Peluche Cálido ” la gente, preocupada por la escasez, contestaba: “No puedo dártelo  pero quieres una Espinaza Fría?” 
Algunas personas se reunían con la esperanza de conseguir un Peluche, pero al final acababan intercambiando Espinazas. Como consecuencia de ello, aunque no murieran muchas personas a causa de la escasez, se sentian infelices, frias y llenas de pinchos. 
Desde que la bruja llego, la situación se fue complicando, ya que la escasez de Peluches iba en aumento y, aunque habían sido tan gratuitos como el aire, pronto se convirtieron en algo extraordinariamente valioso. Ello fue la causa de que la gente hiciera cualquier cosa para conseguirlos. Antes de que la bruja llegara, la gente solía reunirse en grupos de tres, cuatro o cinco, sin importarle quien daba a quien los Peluches Cálidos. Después de su llegada, las personas formaron parejas y reservaron los Peluches exclusivamente para uno y otro. Las que, olvidándose de si mismas, daban un Peluche a alguien, no tardaron en sentirse culpables porque sabían que su pareja tomaría a mal la falta de un Peluche. Y las que no podían encontrar a un compañero generoso, tenían que trabajar mucho para ganar el dinero que les permitiría comprarlos.  
 Hubo gente que al hacerse popular conseguían grandes cantidades de Peluches Cálidos sin tener que devolverlos. Luego los vendían a los que no eran populares para que pudieran sobrevivir. 
 Sucedió también que alguna gente tomaba Espinazas Frias  que eran abundantes y gratuitas, los cubrían de pelusa blanca y  los hacían pasar por Peluches Caldos. Estas falsificaciones  eran, en realidad, Peluches Plásticos que causaron todavía  mas problemas. Por ejemplo, dos personas se reunían e intercambiaban cantidades de Peluches de Plástico, y se suponía que tenían que estar contentos; sin embargo no era así. Como pensaban que habían intercambiado Peluches Cálidos   les desconcertaba sentirse fríos y pinchosos, ya que no se habían  dado cuenta que lo que habían intercambiado eran, en  realidad, Peluches de Plástico.  
Por consiguiente, la situación era catastrófica y todo empezó con la llegada de la bruja, quien hizo creer a todos que el  día menos pensado abrirían su Bolsa de Peluches y no encontrarían nada. 

Pasado un tiempo, llego a este infeliz lugar una joven mujer de anchas caderas, nacida bajo el signo de Acuario. Al parecer, no sabia nada acerca de la bruja y no le preocupaba quedarse sin Peluches. Los daba gratuitamente, incluso cuando   no se los pedían  La llamaban la Mujer de las Caderas y la censuraban por meter en la cabeza de los niños la idea de que si se quedaban sin Peluches no debían preocuparse. Los niños estaban encantados y a gusto con ella, y empezaron a dar Peluches cuando les venia en gana. 
Los adultos, muy preocupados  decidieron promulgar una ley para proteger a los niños del despilfarro de Peluches Cálidos  Esta ley consideraba que dar Peluches de manera imprudente, sin tener licencia para ello, era un delito penal. No obstante, a muchos niños no pareció importarles y, a pesar de la ley, continuaron dándose Peluches cuando les apetecía hacerlo o cuando se los pedían.
  Como eran muchos, muchos niños, tantos como los adultos, daba la impresión de que se saldrían con la suya.  
A partir de ahora no se sabe lo que va a pasar.¿Podrán los adultos poner coto a la imprudencia de los niños por la fuerza de la ley?, ¿Se unirán los adultos a la Mujer de las Caderas y a los niños para correr el riesgo de que hayan siempre tantos Peluches como sean necesarios?, ¿ Recordaran aquellos días  a los que los niños quieren volver, en que los Peluches Cálidos eran abundantes porque todo el mundo los daba gratuitamente? 
La lucha se desplegó sobre todo el país y probablemente ocurre justo donde tu vives. Si tu quieres, y espero que así sea, tu puedes unirte dando y pidiendo Peluches libremente y siendo lo mas cariñoso y sano posible. 
FIN
© 1969 Claude Steiner

¿Y  TU  QUE  ELIGES?
¿QUIEN  ELIGES  SER  DE  ESTA  HISTORIA?
¿QUE  EJEMPLO  DAS?

Pues recuerda: tu puedes cambiar el mundo





MEDITA

ELIGE
DESCANSA
ACTÚA.



www.espaciocoach.es

martes, 21 de mayo de 2013

LA FELICIDAD ES UNA CUESTIÓN DE GAFAS Y EL AGRADECIMIENTO A LA VIDA UNA CUESTIÓN DE VISTA......

Conocer gente ordinaria en situaciones extraordinarias, o conocer gente extraordinaria en situaciones cotidianas, que manejan su vida desde la mas absoluta normalidad y sin atribuirse méritos............
Esto es justo lo que me ha sucedido este fin de semana, durante la celebración del CIIEB 2013, en el que he tenido la gran fortuna de conocer gente extraordinaria en situaciones ordinarias y quiero compartirlo con vosotr@s, dejando testimonio de dos personas en concreto, el resto, todos ellos saben quien son y todo lo que me han aportado este fin de semana: Tere, Juan Antonio, Claude, Manuel, Jose  Luis, Agustin, Begoña, Miguel, Enrique, Gabriele, Antonio, Conchita, Rafael, Francisco, Carlos.......y un largo etc

Me siento muy feliz de haber coincidido con personas que aportan una visión distinta de como vivir esta vida "A  PESAR  DE...... diversas dificultades" y eso es lo que ha motivado el titulo de este post. 

Con ellos no hay barreras, solo retos, muchos sueños, ilusiones, sonrisas abiertas y  sinceras, miradas cálidas y cercanas, de acogimiento, de gratitud........, de equipo, de verdadera unión,  de unidad, de todo es posible........

Superados sus duelos no hay reproches, no hay culpables, solo queda:

" UNA   VIDA   ENTERA   POR    DELANTE...........PARA   VIVIRLA   SIN MALGASTARLA"


Entonces te das cuenta con sus grandes lecciones de lo tontos que somos, de lo mucho que desfallecemos por "ñoñerias" apoderados por la obsesión compulsa de ver el vaso medio vacío, cuando el vaso esta lleno siempre aunque sea parte por agua, el resto lo llena el aire.............

Es entonces cuando te avergüenzas de tu simpleza y superficialidad:
¡¡¡¡¡ cuantas sonrisas quebradas, cuantos sueños incumplidos, cuantos miedos no abordados, cuantas excusas perfectas, cuanta hipocresía en nuestras existencias y que vidas mas fáciles tenemos.........!!!!!

Estos son Francisco y Javier: 

Un lesionado medular por un fatal accidente de trafico, hace cinco años quedo tetraplejico y privado en segundos de  una "vida normal":.......... padre, esposo, piloto, ingeniero, especialista de cine etc.....(www.aeslemez.es)
.............. y una persona nacida con una
discapacidad congénita de un 90% según la Seguridad Social, nacido sin brazos y con 11 cms de diferencia de largura entre sus piernas, pero periodista, escritor, redactor, nadador paralimpico con 29 medallas en campeonatos......(www.voluntadolimpica.com)

Hoy son poseedores  de una gran vida, otra muy diferente a la que pudieron tener, pero no por eso mejor de la que tienen............. como dice Francisco: " Después de un suceso así  nos vamos al otro lado del muro"......
Ahora disfrutan de una vida en la que si tu estas bien, los que te rodean también lo están,  una vida en la que es posible recuperar tus hobbies después de un cambio total en  todo tu, o de nacer fisicamente diferente al resto.............. una vida llena de superación,  de retos en la que son un ejemplo, una vida como dice Javier: "en la que toda debilidad puede y debe convertirse en fortaleza"...........

Quien imagina o prejuzga pierde oportunidades.......:
"Intenta llegar al máximo  y haz el máximo por llegar, deja que solo la realidad confirme si eres o no capaz de algo"

De modo que como había que vivir y vivir de verdad........ ambos se remangaron y  decidieron centrarse en lo que tenían y no en lo que les faltaba, dejando de moverse en "seguras restas" para moverse en "probables sumas", luchando cada minuto mas allá de los puros resultados, y por tanto sin renunciar a nada.





Negándose a ceder ante la auto censura, ante el victimismo, ante el lamento y la queja permanente, ante la soberbia o la ira, en puros parámetros de desazón y frustración .........., para aceptar que es lo que te pasa, sacando de ti tus emociones, invirtiendo todo el coraje, el valor, el esfuerzo y el sacrificio, asumiendo cada "dificultad" de una en una, centrándose en los "PARA QUE SUCEDIÓ" en vez de en los POR QUE..............y viviendo en ATENCIÓN  PLENA, mucho mas allá de tu cuerpo físico  superando así la necesaria alineación  mente/cuerpo/ser que los demás tratamos de perseguir...........

De modo que de pronto nace un "CREADOR", inventores de "otras" opciones y alternativas, que tienen sentido del humor y ponen buena cara al mal tiempo, que han conseguido reírse de todo............  que tienen claro que la vida es un regalo que hay que vivir sin limites.......y que son los mejores observadores del mundo porque un día tuvieron que observar su mundo desde otra perspectiva, con otras gafas y con otra vista.
Siempre creen que algo bueno esta por suceder,  son proactivos, positivos, asertivos, han decidido salir de si mismos para ponerse a disposición de los demás  y así cambiar su foco de egocentrismo, para encender "el farol que ilumine la vida de otros" y ademas de todo ello con  una profunda PAZ  EMOCIONAL, abiertos a aprender, a escuchar, a fluir, disfrutando de sus caminos y haciendo de sus vidas no un resultado sino una consecuencia........

¿Tu piensas que a ti esto no puede sucederte?, ¿ no puedes sufrir un terrible accidente o que te nazca un hijo, nieto, hermano...... discapacitado?

Piensa ahora según me lees, que tu cuerpo dejara de obedecerte para siempre, o siente como seria tu vida cotidiana sin  esos miembros con  los que no llegaste a nacer.......


¡¡¡¡CIERRA  TUS  OJOS  Y   SIENTELO!!!! 
...................................................................................................................................................................................................................................................

Ahora vamos a hacer las funciones mas cotidianas de la vida:
-Cortar el despertador sin  tener brazos
-Levantarte de una cama siendo tetraplejico
-Tu aseo cotidiano: una ducha, lavarte los dientes, peinarte, vestirte, ir al baño.........
-Tus comidas
-Abrir tu persiana
-Encender una luz
-Salir de casa
-Realizar tus hobbies y deportes favoritos
-Sexo y relaciones de amor y cariño con los demás......

Vive al menos por un momento, que tu cuerpo no siente nada, no puede moverse, no eres capaz de hacer nada de lo que estarías haciendo en este instante........

Ahora dime: ¿cuantos miedos físicos y anímicos crees que te acecharían?
-¿la inmovilidad?
-¿la apariencia física?
-¿como te miran los "normales?
- tu desnudez física y anímica inmerso en una dependencia de otros mas o menos importante
-la merma de tu propia intimidad
-un montón de emociones negativas agolpadas todas delante de ti y abriéndose hueco ¿no?: tristeza, enfado, asco, sorpresa, miedo, ira........
-total negación de lo sucedido: ¿porque a mi?
-despertar de ese terrible sueño o necesidad clara de asumir lo sucedido para poder reequilibrar tu vida
-miedo a la soledad y al abandono, al rechazo
-miedo al "cansancio físico y anímico" de tus "protectores"
-necesidad de ser "autónomo y no sentirte una carga"
-un mundo lleno de barreras y obstáculos:   peinarte, enchufar tu cafetera, contestar tu móvil,  escribir al ordenador, comer, habitar tu casa, conducir, hacerte una maleta...........
-reacoplar tu circulo social, físico y anímico para readaptarlo a tu vida
-sentirse a solas con tu mente/ser y no poder huir de un cuerpo que no responde: ¿cuantos actos de huida y falta de presencia tenemos los que si podemos anular nuestro ser, para vivir del ego y salir corriendo de allá para acá sin sentido?

---------------------------------------
-¿como crees que están sus autoestimas?


Y la tuya lector: 
¿como esta ahora tu autoestima?
---------------------------------------------------

Como dice Javier:¿parece que el suelo ahora te lo pusieron mas alto y el techo mas bajo?


La buena noticia son sus EJEMPLOS  DE  VIDA, cantos de esperanza.................. aprehendieron, aprendieron, emprendieron y desarrollaron nuevas formas de vivir....... Un vivir " en diferente" de apariencia, porque en esencia: TODOS  SOMOS  IGUALES.............., se rodearon mas de lo que no se ve, inmersos en la calidad y la calidez, alejados de lo superficial y abrazando lo sencillo que les convierte en sublimes.
Mas espirituales y menos materiales, cobijados por  una esencia que les da alas y los eleva del resto, de los que "aparentamos ser normales" y  que somos los "VERDADEROS DISCAPACITADOS": tercos y aburridos, exigentes y avaros, soberbios y orgullosos....... lo que he dado en llamar:  

"MULTIPLEJICOS   EMOCIONALES"

Cuando la materia ya no rellena tus huecos, solo el SER aflora para hacerlo........

Entonces es cuando sientes que la capacidad para amar y ser amado no tiene limites, que no hay trueque, que es libre e incondicional, que nace de dentro, del corazón,  sin interferencias y sin buscar contrapartidas, ni contra replicas, sin desarrollar la necesidad mezquina de  sentirse una y otra vez correspondido y el centro único  omnipotente del universo........:

!!!!!!!CUAN  EGOÍSTAS  SOMOS¡¡¡¡¡

¡¡¡¡¡CUANTO  EXCESO  DE  EGO DESMEDIDO!!!!: doy y quiero sentirme correspondido.... 
como si fuera una obligación ¿no?, 
¿NO  SERAS  SI  NO  SOY?........

¡¡¡¡¡¡QUE  BONITO:  TE  VAS  A  GANAR  UN NOBEL!!!!!!:¿ si me quieres es mi obligación quererte?, ¿si trato bien la vida tengo derecho a que la vida me trate bien?:

¡¡¡¡¡¡ TRUEQUES  Y  CONTRAPARTIDAS "PORQUE  YO  LO  VALGO".......: BRAVO, aplausos para tod@s!!!!!!!

¿DAS  LAS  GRACIAS?,  ¿expresas gratitud por todo lo que tienes?, o ¿tu ojo critico siempre se siente en desventaja y por tanto "no suficientemente correspondid@"?:

CAMBIATE  LAS  GAFAS  PORQUE  VIVES CIEG@...............

La gratitud es posible aun cuando la vida no te sonríe, se puede ser leal y humilde aunque te vaya genial, se puede  vivir el presente, dejando atrás el pasado, queriendote un poco mas cada día para poder querer mejor y sanamente a los otros, se pueden realizar tus sueños aun no logrados pero implica esfuerzo y se debe salir del TU,  en busca de un fructífero NOSOTROS......

Y

Como dice Francisco: "Nunca digas que no sin haberlo intentado, lucha por cumplir tus sueños por grandes que parezcan, porque un perdedor no es el que fracasa haciendo algo sino aquel que se sienta a mirar sin hacer nada"

De modo que gracias por vuestra existencia: MAESTROS............. gracias por estar vivos, cuando parece que nosotros "los normales" estamos muertos, gracias por Ser, y no solo por estar.....gracias por vuestro gran regalo, por vuestra entrega, por vuestra lucha, por vuestro ejemplo y por vuestra infinita humildad....y por como habláis de vuestras respectivas familias, de las que confesáis emocionados que sin ellas nada hubiera sido posible......
Gracias por vuestra mirada y por esa sonrisa  de acogimiento sin límites que todo lo inunda....
Porque si ahora me preguntáis que es la inteligencia emocional os dire:
" que ellos son inteligencia emocional", no hay teoría,  ciencia o razón que "soporte" lo que ellos emanan y por tanto lo que emiten.......
Un beso enorme desde mi esencia, desde mi mediocridad, desde lo infinitamente pequeña que me siento a vuestro lado.....pero desde lo mas profundo de mi corazón

Por ultimo os dejo un cuento que Francisco me ha dedicado y yo os dedico a todos vosotr@s:

Para  María Hernández con Cariño
Un Abrazo
Francisco U.

       Un mendigo se encontró con un zapatero y  le dijo:
       - ¿Tú podrías ayudarme? estoy descalzo, no tengo zapatos si tú me hicieras el favor.....
       El zapatero lo interrumpió y dijo:
       - ya estoy cansado de que todos vengan a pedir y nadie a dar, necesito mucho dinero,
       - ¡Yo puedo ayudarte!
       El zapatero dudando del mendigo le dijo:
       - ¿Tú podrías darme el millón de Dólares que necesito para ser feliz?.
       El pordiosero le respondió:
       - Yo te puedo dar eso y más....puedo darte....un millón de Dólares a cambio de tus brazos.
       El zapatero respondió:
       - Y para que quiero yo tanto dinero si no voy a poder ni comer solo, ni abrazar a mis hijos, a mi esposa. No, no,
       El pordiosero dijo:
       - ¡Esta bien, te doy 100 millones de Dólares a cambio de tus piernas!
       El zapatero respondió:
       - Para que quiero yo tanto dinero, si no voy a poder caminar solo, ni trabajar, ni correr..... no, no, no gracias....
       El pordiosero le dijo:
       - ¡Esta bien te doy....1000 millones de Dólares a cambio de tus ojos!
       El zapatero sin dudarlo dijo no!
       - Para que quiero tanto dinero si no voy a poder ver la naturaleza, ni el sol, ni a mis hijos, a mi esposa.....no, no, no gracias....

       y el pordiosero le respondió:
       - !! Ah, que fortuna tienes y no te das cuenta!!

 


Besos corazones
www.espaciocoach.es



miércoles, 15 de mayo de 2013

LOS "60", LOS "80" Y " HOY":................. ¡¡¡¡ DEJA DE RESISTIRTE AL CAMBIO!!!!!!!!...........

Hola a tod@s, es evidente que estamos inmersos en un profundo cambio, que nada tiene que ver con lo que hicimos, con lo que sentimos o con lo que pensamos ayer........

Os dejo este vídeo, me gustaría que lo vierais hasta el final, no os quedéis solo en lo que dice,  reduciéndolo a un estricto sentido socio económico y laboral........... sino que id mas allá y leed el lenguaje subliminal  que sin duda contiene y luego:

 PENSAD.........





¿Eres realmente feliz con lo que estas haciendo, en cualquier nivel de tu vida?





¿Como calificas tu vida?
¿Con que sueñas?
¿Porque luchas?

¿Eres tan feliz como cuando eras niño?
¿Tener todo es ser feliz?
¿A quien culpas de tu infelicidad?



¿Nos hacen felices las mismas cosas?

¿Para que te levantas cada día?




¿Cuantos de tus recursos escondes sin utilizarlos?
¿Disfrutamos aquí/ahora o nos conformamos de por vida languideciendo?


DEFINEME   TRES   COSAS:

-¿Que es para ti la felicidad?
-¿Disfrutas de ti?
-¿Valoras y agradeces todo lo que tienes?


PERFECTO, pues hoy solo te diré una cosa:
Ha llegado el momento de dejarte de resistir a lo inevitable, responsabilizate de ti y de tu vida, no culpes a nada ni a nadie y por ultimo solo piensa una cosa:

¿Y  SI  HOY  ES  TU  ULTIMA  NOCHE?





Te deseo una feliz noche y  un maravilloso despertar para que puedas hacer con tu vida lo que realmente quieres hacer..............



www.espaciocoach.es






lunes, 29 de abril de 2013

RENACIENDO 3ª PARTE............




De nuevo estoy aquí  con todos vosotr@s, y muy feliz para terminar el tema que nos ocupa los dos últimos post.....


Mi pregunta de hoy ya la imaginas:


¿Cuantas veces dejas de hacer lo que quieres por evitarte el sufrimiento de enfrentar un cambio?




En esta etapa no debes estar sol@, abre bien tus ojos y rodeate de amigos y menos amigos, porque esto te proporcionara muchos puntos de vista, no para seguirlos a unos y otros hasta volverte loc@, sino para ser capaz de enfocar tu situación y tu cambio desde toda perspectiva, para poder conseguir mas campo de visión.

Quizá esta va a ser la única vez que te sugiera que : 
"fuera sentimentalismos", que te necesitaras a ti mism@ eficiente.





¿Vas a esperar a situarte en la escena mas critica para obligarte a saltar cuando ya no te queden mas alternativas?

¿Vas a seguir siendo tan benévolo contigo, tan condescendiente con tu situación que este camino te dure el resto de tu vida?


¿Vas a permitir que tu agonía dure toda tu vida?

Analiza bien que beneficios has obtenido para impedir  enfrentarte a cambiar aquello de tu vida que no te gusta: 
comodidad, 
habitualidad,
 miedo, 
conformismo,
 supuesto control, 
costumbre,
falsa calma, 
apariencia de....,
 supuesta seguridad...... etc


Haz una lista de todas aquellas COSAS Y/O PERSONAS, SITUACIONES  que de alguna manera te esclavizan, te mantienen "comprad@"

Haz una segunda lista de aquellas sensaciones que te mantienen aislado de tomar tu "conflicto por los pelos" y por tanto "al toro por sus cuernos"..............



No olvides que todo lo trabajado poco a poco, a fuego lento con la paciencia, tacto y mano izquierda debida, para bien (salir adelante...) o para mal (morir en el intento, una y otra vez........), hasta el punto idóneo de cocción  dará como resultado que el alimento este apto para su consumo en las mejores condiciones con independencia de su fin  ulterior.







"Si ponemos una rana en una olla de agua hirviente, inmediatamente intenta salir. Pero si ponemos la rana en agua a la temperatura ambiente, y no la asustamos, se queda tranquila. Cuando la temperatura se eleva de 21 a 26 grados, la rana no hace nada, e incluso parece pasarlo bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana está cada vez más aturdida, y finalmente no está en condiciones de salir de la olla.

Aunque nada se lo impide, la rana se queda allí y se cocina. ¿Por qué? Porque su aparato interno para detectar amenazas a la supervivencia está preparado para cambios repentinos en el medio ambiente, no para cambios lentos y graduales."


AHORA  TAN  SOLO  TE  PIDO  QUE: 
REFLEXIONES.........
Si cambias lentamente perderás la consciencia de modo que cambia cuando aun estés a tiempo, cuando aun te sientas en peligro, porque si las circunstancias se van produciendo lentamente y no te mueves la salida solo sera o que te rescaten o que mueras....... 

RESCATATE  ANTES  DE  QUE  SEA  DEMASIADO  TARDE.



Piensa una cosa: ¿los deterioros lentos  y paulatinos no pasan desapercibidos?
¿como llegaste hasta ahí?
¿eres responsable?
¿estas a tiempo?
¿has permitido que cosas "impensables", se instalen en tu vida como cosas "normales"? 
¿te has ido banalizando?

No escaparas del agua si su calentamiento es lo suficientemente lento como para conseguir atontarte y adormilarte propiciandote un viaje sin retorno........

¿CUANTOS  CAMBIOS  ESTAS  DISPUEST@  A  TOLERAR?

Empieza por entender y manejar tu estres procedente de enfrentar cambios en tu existencia, porque tu crecimiento se produce cuando te adaptas a las nuevas situaciones, te actualizas, actúas y te rodeas de los mejores apoyos, la inacción y la demora en la toma de decisiones,  flaquear emocionalmente etc propiciaran irremediablemente tu muerte.

CONFÍA   EN   TU   PLAN   ESTRATEGA,   EN TU   VISIÓN   Y   EN   TUS   ALIADOS.....




Una vez mas gracias por estar ahí, nuevamente os recuerdo que me llegan muchos comentarios vuestros por cauces distintos sobre mi blog y que ha habido personas que me dicen que no saben como publicar comentarios a las nuevas entradas que voy escribiendo: 
"si pincháis encima de "comentarios" o en "no hay comentarios", se abrirá un cuadro en el que podéis dejar vuestras opiniones y preguntas, después le dais a publicar y se abrirá un mensaje que pone: selecciona un perfil y dentro de el habrá varias posibilidades, de modo que  si tenéis cuenta en GOOGLE, pincháis ahí y os lo publicara, para los que no la tengáis pinchareis en NOMBRE/URL o en ANÓNIMO  y el proceso es idéntico."





www.espaciocoach.es
 A vuestra entera disposición como siempre.

"Hasta el suave aleteo  de una mariposa puede desencadenar un huracán  al otro lado del mundo"




viernes, 19 de abril de 2013

RENACIENDO 2ª PARTE..........




Hola, ¿como estáis? , espero que muy bien y si aun no renacidos ya al menos renaciendo...........¿VERDAD?



¿Que tal con vuestros ejercicios del post anterior?, estoy deseando que me hagáis llegar vuestros comentarios y vivencias al respecto.....
Espero que vayáis descubriendo cositas de vosotros mismos, porque hoy vamos a seguir avanzando en el mismo tema ..........


 PERO
antes que nada quiero que todos os fijéis en este niño:



¿bonito verdad?, ¿como es su sonrisa?, ¿como son sus ojos?, ¿cual es su expresión?.....




PREPARADOS
LISTOS
           YA............ 
os quiero ver a todos imitando a esta preciosidad inocente, con esa sonrisa, esos ojos, esa expresión  poneos todos vuestro traje de exploradores y..............  A  VIVIR.........



VAMOS    A     VIAJAR,  a explorar, a descubrir otras formas de entender la vida.




Lo primero a tener en cuenta es que servirá de muy poco cambiar hoy  para mañana por pura cobardía  o comodidad, mirar atrás y regresar al punto de partida, a nuestra esfera de confort, a ese lugar que nos da falso cobijo.
No os pido que evitéis comer sino que se trata de  no comer progresivamente determinados alimentos hasta que por fin, no nos duela "su amputación"  de nuestra dieta cotidiana.


¿QUE  OS  PARECE?

¡¡¡¡¡NADIE   DIJO   QUE   FUERA   FÁCIL!!!!!, requiere:
 - dedicación y constancia,
- fuerza de voluntad, 
- saber que se necesita,
 - quererlo y perseguirlo,

ACTÚA   CONFORME  A   TUS   NUEVOS  OBJETIVOS.




DEMOS  PASOS:

1- Comencemos por recargarnos las "baterías" a tope para mantenernos activos por mas tiempo y no caer al primer tropezón:
 ¿no seria imperdonable estar sin cobertura o sin batería ante una llamada crucial o una cita irrevocable?......, bien, esto es lo mismo.

2- Refuerzate en el  QUE  QUIERES  y en el  PARA  QUE  LO  QUIERES:
sudaras tu camiseta de modo que no es tiempo para mas presiones ni para mas pensamientos negativos, deja de torturarte.


3- Celebra cada uno de tus pequeños éxitos por mínimo que sea: quierete, reconócete méritos y rodeate de personas que lo hagan.........

"LO   ESTAS   HACIENDO   MUY   BIEN,  ERES   UN   CAMPEÓN"

4- Cuando llegues a la nueva "vida/situación deseada", TIRA  EL  ANCLA  POR  LA  BORDA, "blindate" a ese nuevo "lugar", ya no es tiempo para mirar atrás  el pasado quedo lejano, el futuro es el horizonte, pero ahora estas aquí, esto es lo que toca vivir.
Busca el modo de no tener tentaciones para regresar el camino andado, no permitas que esa voz interior  se vista de debilidades, de cobardía,  de miedo a lo desconocido y al porvenir, no temas a la soledad......... porque vivimos siempre solos, aunque rodeados de personas en un mundo absolutamente cambiante en movimiento constante:
"HACE  UN  SEGUNDO..........Y  YA  PASO, HACE  UN  DÍA: FUE  AYER,  HACE  UN  AÑO:  FUE  EL  AÑO  PASADO..........."


Ha llegado el momento de "armarte", consolidarte, conviértete en un convidado de piedra frente a tu logro: REGALATE,  PREMIATE,  SONRIETE, comienza  hacer un somero recuento de los beneficios que vas obteniendo, porque eso  impedirá que mires atrás,  así tendrás la fuerza suficiente para hacer de este proceso tu nueva forma de vivir.

La regla por tanto es simple:
- ten presente siempre lo que necesitas, 
- lucha por ello
 y
- no pierdas nunca de vista el "COMO" hacerlo.

5- Analiza con QUE y con QUIEN  CUENTAS, que CONSEGUIRÁS con el cambio, create un PLAN  DE  ACCIÓN, y se un "poco egoísta" : que nada ni nadie frustre tu plan:
"que opinen, no es que cambies tu rumbo, escuchalos, pero lucha por lo que quieres, si te equivocas a nadie podrás culpar........."

              Por ultimo ANALIZA   ESTE   GRÁFICO con sumo detenimiento:



Una vez mas gracias por estar ahí  enfrente y tan cerca siempre de mi........,
 por cierto, 
quiero deciros que me llegan muchos comentarios vuestros por cauces distintos sobre mi blog y que ha habido personas que me dicen que no saben como publicar comentarios a las nuevas entradas que voy escribiendo: 
"si pincháis encima de "comentarios" o en "no hay comentarios", se abrirá un cuadro en el que podéis dejar vuestras opiniones y preguntas, después le dais a publicar y se abrirá un mensaje que pone: selecciona un perfil y dentro de el habrá varias posibilidades, de modo que  si tenéis cuenta en GOOGLE, pincháis ahí y os lo publicara, para los que no la tengáis pinchareis en NOMBRE/URL o en ANÓNIMO  y el proceso es idéntico."

POR ULTIMO  os presento mi nueva web:

www.espaciocoach.es

 quedando a vuestra entera disposición como siempre.