sábado, 17 de noviembre de 2012

BUSCANDO TUS PRIORIDADES.......









¡¡¡¡¡¡¡.........................PARTICIPA, CUESTIONA, COMPARTE........!!!!!!!

    .............ADEMAS:



El frasco y las piedras

Un experto estaba dando una conferencia a un grupo de profesionales.

Para dejar en claro un punto, utilizó un ejemplo que los profesionales jamás olvidaron. Parado frente al auditorio de gente muy exitosa dijo: Quisiera hacerles un pequeño examen...

De abajo de la mesa sacó un jarro de vidrio, de boca ancha y lo puso sobre la mesa frente a él. Luego sacó una docena de rocas del tamaño de un puño y empezó a colocarlas una por una en el jarro. 

Cuando el jarro estaba lleno hasta el tope y no podía colocar más piedras preguntó al auditorio: ¿Está lleno este jarro?. Todos los asistentes dijeron SI. 
Entonces dijo: ¿Están seguros?, y sacó de abajo de la mesa un balde de piedras pequeñas


Echó un poco de piedras en el jarro y lo movió haciendo que las piedras pequeñas se acomoden en el espacio vacío entre las grandes.
Cuando hubo hecho esto preguntó una vez más... ¿Está lleno este jarro?.





Esta vez el auditorio ya suponía lo que vendría y uno de los asistentes dijo en voz alta "probablemente no". Muy bien contesto el expositor.
Sacó de debajo de la mesa un balde lleno de arena y empezó a echarlo en el jarro. La arena se acomodó en el espacio entre las piedras grandes y las pequeñas. Una vez más preguntó al grupo: ¿Está lleno el jarro?. Esta vez varias personas respondieron a coro: NO!.
Una vez más el expositor dijo: Muy 
Bien!, luego se sacó una jarra llena de agua y echó agua al jarro hasta llenarlo. Cuando terminó, miro al auditorio y preguntó: ¿Cuál creen que es la enseñanza de esta pequeña demostración?
Uno de los espectadores levantó la mano y dijo: la enseñanza es que no importa qué tan lleno está tu horario, si de verdad lo intentas, siempre podrás incluir más cosas... 

No, replicó el expositor, esa no es la enseñanza.
La verdad es que esta demostración nos enseña que:
Si no pones las piedras grandes primero, no podrás ponerlas en ningún otro momento.
¿Cuáles son las piedras grandes en tu vida... tu familia, tu Fe, tu educación o tus finanzas?, ¿Alguna causa que desees apoyar?, ¿Enseñar lo que sabes a otros?.




Recuerda poner esas piedras grandes primero o no encontrarás un lugar para ellas. Tómate el tiempo para clarificar cuales son tus prioridades y revisa como usas tu tiempo para que no se te quede ninguna afuera, o lo que es peor, que te veas obligado a sacar una piedra grande para poder meter arena.
¿Cuáles son TUS piedras grandes? 

...................AHORA   VAMOS   A   PENSAR   JUNTOS:


Supon ahora que ese frasco fuera tu vida, las piedras grandes son las primeras que tendrías que poner dentro, después las pequeñas hasta llenar todo el recipiente......
Hacemos mil tareas rutinarias que no son tan importantes, pero que ocupan gran parte o todo nuestro tiempo.
Entonces cuando queremos hacer aquello que realmente nos gusta, nos apetece  y queremos........... resulta que en tu frasco, en tu vida, ya no queda espacio.......













Y eso aunque pase inadvertido para ti. esta creándote insatisfacción, infelicidad, e inquietud interior porque no estas siendo coherente........ lo que revierte en una desalineacion: cuerpo/mente/ser, con sus correlativos resultados para ti.

.....NO   PODEMOS   COMPRAR   LA FELICIDAD   POR    ESO    A    VECES  SOBORNAMOS    A    LA   INFELICIDAD.....

El único dueño de tu vida eres tu, tu eres el responsable único de tus elecciones, no vale decir que otros te presionaron o que las circunstancias obligan o que no tienes otro remedio o un largo  catalogo de excusas que todos tenemos.

Tu ERES  EL  ELEGIDO para distinguir entre lo urgente y lo importante de tu vida.




En el fondo tu puedes elegir siempre hacer cosas diferentes si aquello que estas haciendo no te gusta, lo que pasa es que a veces elegimos hacer aquello que no nos gusta tanto y  ¿ sabéis por que?, porque de alguna manera nos esta reportando un beneficio por mínimo que sea: a veces dinero, a veces compañía, a veces seguridad, otras amor, mantener apariencias, conservar situaciones, no enfrentar miedos, no afrontar riesgos..... etc.....


 ..........convirtiendo nuestras existencias en puras "mercantilidades" y trueques en los que sacrificamos algo mas o menos importante, para obtener algo mas o menos efímero ......... y esto lo hacemos muchas veces en automático sin ser ni siquiera conscientes de que con este acto, es otra mano la que mete las piedras grandes y pequeñas en nuestro frasco, de modo que no somos nosotros los que elegimos, "REGALANDO   ASÍ  NUESTRA VIDA   IMPUNEMENTE"........

Pero supón que tu, y solo tu.......... has elegido finalmente cueste lo que cueste y a costa de lo que sea continuar en determinadas acciones: entonces lo único que nos quedaría es que comprendidas y aceptadas estas actividades como parte de nuestras vidas cotidianas, hagamos esto al menos con la mejor de nuestras sonrisas y que sea nuestra actitud positiva la que nos arroje un gran saldo positivo a modo de  aire fresco y no de carga a nuestra existencia previamente elegida.
Es decir si vas a hacerlas en cualquier modo, porque eso elegiste como adecuado para tu vida, hazlo con gusto, con cariño y con respeto, porque solo así conseguirás sentirte verdaderamente bien.


................ PERO  CUESTIONATE:

No evites hacerte preguntas, no temas a preguntarte, porque todas las respuestas están dentro de ti, tu cuerpo tiene memoria, lleva un ordenador a bordo y sabe que quiere y que no quiere, de modo que:

...............¿que quieres en tu vida?, ¿para que necesitas tiempo?, ¿a que te gustaría dedicar tu vida?, ¿tienes el ocio que te gustaría?, ¿cual es tu verdadera vocación?, ¿de que no prescindirías jamas?,
¿crees que hay algo sin lo cual no podrías vivir?........










¿Porque no cierras ahora los ojos y te imaginas con 5 años mas, incluso con 10, con 15 mas.......?







.............ahora que ya tienes incluso 15 años mas, dime que es lo que te gustaría haber hecho si tuvieras verdaderamente la posibilidad de restarte de nuevo estos 15 años que acabo de sumarte.......






DEDÍCATE  UNOS MINUTOS DE PENSAMIENTO EN SILENCIO Y ANOTALO DESPUÉS




Bien, pues tengo una gran noticia que darte, ya tenemos una de las grandes piedras de tu vida, y es que efectivamente ahora tienes esos 15 años menos y por tanto desde ahora mismo puedes empezar a construir tu sueño para que cuando verdaderamente tengas esos otros 15 años mas no tengas que lamentarte de no haberlo hecho, por tanto estas a tiempo de conseguir todo lo que quieras, de vivir todo lo que desees, de sonreirle a la vida, incluso de hacerle muecas y burlas..........

TIENES   DERECHO   A   VIVIR   LO   QUE QUIERAS   Y   A   CONSTRUIR   TU   VIDA   COMO   MEJOR   DESEES:   HAZLO   Y   NO   TE   LAMENTES   CUANDO   YA  SEA   TARDE.



Ahora que ya sabes cual es tu sueño, ya tenemos una meta: medible, especifica, marcate un plazo para conseguirla, se realista y haz de ella la actividad a la que le dediques mas tiempo, mas empeño, mas compromiso, sin que por ello abandones el resto de actividades de tu vida, pero da prioridad a esa piedra grande, la que sea en cada uno de vuestros casos.





Te aseguro que eso te llenara de motivación,  acción,  de lucha, de alegría,  de satisfacción.........  de alguna manera tu vida cobrara sentido y estarás tan motivado que te sentirás entusiasmado y pleno con cada uno de tus pequeños logros.


Por ultimo y sin intentar ser aguafiestas solo te recuerdo que tu vida no es mas que un frasco con un espacio limitado y que por tanto no ENTRARA siempre todo lo desees, por eso ELIGE.
 Trata con cariño tu frasco porque si se agrieta o se rompe ya no podrá contener las mismas piedras.

RESPETATE

                                     CREE EN TI
QUIERETE









domingo, 11 de noviembre de 2012

TOMANDO CONCIENCIA.......... UN PASEO POR EL BOSQUE.

Hola a todos amigos, por fin la lluvia de estos días nos da una tregua.............
El arco iris dio paso a nuestro amigo el sol y  por eso hoy he pensado que haremos una escapada por el bosque.......
A sentir la presencia de la  madre tierra debajo de nuestros pies, a escuchar los sonidos de la naturaleza, a tocar su vegetación y a descubrir sus nuevos colores antes de que finalmente  se despojen impunes de todas sus vestiduras.......

De modo que vamos...... cojamos este sendero entre los abedules: respirad, sentiros libres, permitid que la naturaleza os colme de vida, recargad vuestras pilas..........VENGAAAAAAAAA



!!!!!!!!me encantan los colores y olores del campo, me parece mágico,  me llena de paz y me conecta automáticamente con mi mundo interior..........¡¡¡¡¡¡

Vamos a concedernos unos minutos de silencio, tan solo ver, oler, tocar, oír  y sobre todo sentir, experimentar, reconectarnos con nuestro yo..........

Ya hemos hablado muchas veces atrás que sientes como piensas.......










........Que tu mente, tu cuerpo y tus palabras están íntimamente conectadas, que los bloqueos, los complejos y las ataduras te anulan y pasan una grave factura a tu mente y a tu cuerpo:


     ¿CREES   QUE   SENTIRTE   ASÍ   ES   UNA CASUALIDAD   O   UNA   CAUSALIDAD?


¿Cuanta importancia concedes a tu vida?, ¿que te apasiona?, ¿de quien te rodeas?, ¿que te gusta hacer?, ¿que te dice tu cuerpo?, ¿como te quieres?, ¿con que estas comprometido?










......................Me encanta una frase que dice: "NO  ME   QUIERAS  TANTO ..... QUIÉREME   BIEN", u otra "QUIERETE   PARA  PODER  QUERERME"....., la vida es lo suficientemente seria para no darle importancia.........

................¿que es lo que te preocupa tanto?




FÍJATE   EN   ESTO:












............MAS AUN:

Existen bloqueos mentales de diferentes tipos: intelectuales (falta de herramientas intelectuales), perceptivos (falta de claridad para percibir un problema), ambientales (impuestos por modelos sociales y físicos , expresivos ( inhibición para expresar tus ideas)

¿Abusas de lenguaje?, ¿lo usas adecuadamente?, ¿que tipo de lenguaje usas mas?, ¿sueles generalizar?, ¿te mueves por ideas preconcebidas?, ¿tienes a delimitar todo?, ¿creas constantemente estereotipos?, ¿aceptas criticas?, ¿las haces?, ¿ actúas con imprecision?, ¿eres ambiguo?..........



¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡MIRAD   AHÍ!!!!!!!!:


¿ QUE  VES  CUANDO  MIRAS?
¿ QUE  OYES  CUANDO  ESCUCHAS?
¿ QUE  SIENTES?

¿Has pensado alguna vez que tu cuerpo es la vasija de tu ser, de tu mente, de tu ego?, es tu testigo fiel de como te tratas.........
Si crees en ti, luchas por ti, te concedes tu tiempo, eliges y decides tu vida, dejas de juzgarlo todo  y comienzas a JUGAR  EN  TU  VIDA.......¿QUE  PODRÍA   PASARTE?............

    ¿TE  ACUERDAS  DE  NUESTRO ULTIMO  CUENTO?



Experimenta, ensaya, arriesga, permítete  haz cosas nuevas, di "NO", permite la entrada de nuevas personas a tu vida y cambia la actitud de tu día a día.

¡¡¡¡¡¡CASPITAS: SON  SETAS!!!!!!


Os confieso algo........... me encantan las setas, de todo tipo y colores, texturas y sabores, a la plancha, rebozadas en salado y en dulce..........uffffffffffff


 ¡¡¡¡¡¡MIRAD ALLÍ !!!!!........... cojamos ese sendero, seguro que habrá también bellotas......... 
"RESPIRAD
SENTIROS VIVOS
 PLENOS
 MÁGICOS..........."

¿ HABÉIS  PENSADO  PARA  QUE  ESTÁIS   EN  ESTE  MUNDO?, ¿QUIEN  PINTA  DE  COLORES  VUESTRO  MUNDO?...... ¿no dicen que la cara es el espejo del alma?:

 "así como es arriba es abajo, así como es fuera es dentro........."


............ mientras que lo averiguáis  yo me voy a permitir ser por un rato simple, me voy a arriesgar a  no pensar, voy a experimentar y a sentir..........






..........¿ QUERÉIS  ACOMPAÑARME  A  RECOGER  SETAS?

............UMMMMMMMMMMMMMMMMMM:

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡GRACIASSSSSSSS!!!!!!!!!!!

BUEN  TRABAJO  CHICOS........., tengo un equipo excelente, ¿ sabéis?: si dejarais de estar y de ser, os echaría muchísimo de menos, no estamos completos  sin apoyo social, todos aprendemos de todos y nuestra recompensa llegara....

..... IGUAL QUE HOY: mirad que manjar.......

¡¡¡¡¡VAMOS!!!!!

...... ¿quien se queda a comer?, así seguiremos hablando de todo lo que hemos hecho hoy, lo que hemos descubierto, lo que nunca pensamos, lo que pensamos demasiadas veces hasta conseguir que nuestro cuerpo se asfixie.........


......... Y  LO  MAS  IMPORTANTE:  LO  NUEVO  QUE  VAMOS  A HACER  PARA  QUE  NUESTRA  VIDA  SEA  DIFERENTE........ 
..........porque si siempre haces lo mismo, ¿como pretendes no obtener lo mismo?


¡¡¡¡¡¡¡¡¡OS  QUIERO......... HASTA  MUY  PRONTO!!!!!
...................por favor dejadme vuestros comentarios, NO  ME  OLVIDES........

............ ah y el próximo día prometo mostraros como eliminar nuestros bloqueos.........
¡¡¡¡¡¡¡PROMESA  DE  BOSQUE  ENCANTADO!!!!!





domingo, 4 de noviembre de 2012

UN CUENTO PARA REFLEXIONAR..........MUCHO MAS ALLÁ DE LAS APARIENCIAS


Hoy os transcribo este cuento que para mi es un canto a la esperanza, pero no solo eso, sino que también es una llamada a la humildad, y a quererte y a respetarte para poder querer y respetar a los demás.

Hace tiempo que lo hice mio y  acude a mi en momentos limite haciéndome saber que, en cualquier caso, lo único que permanece es la esencia, el Ser; lo demás forma parte de la experiencias de cada cual en un momento dado.

Cuanto sufrimos acaso objetivamente, cuando creemos estarlo pasando muy mal quizá subjetivamente y sin embargo ¿cuanto nos transforman los éxitos?, ¿que hacemos con ellos?, ¿como nos hacen sentir?, ¿que sientes con un baño de multitudes?,¿como actúas entonces?, ¿cual es tu papel de derrotado?, ¿cual es tu rol de exitoso?......

 Mientras que estemos vivos: TENEMOS QUE VIVIR, de modo que hoy te pido que seas consciente de la enseñanza que encierra este cuento y la apliques a tu vida.... Más allá de las apariencias.



Te invito a que lo leas como si fueras un niño:





"Un rey dijo a los sabios de la corte: Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total. Tiene que ser muy pequeño de manera que quepa escondido debajo del diamante del anillo. 

Todos ellos eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados. Pero solo debía contener un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudiera ayudar en momentos de desesperación total... Pensaron, buscaron en sus libros, pero no  encontraron nada. El rey tenía un anciano sirviente que era casi como su padre, al cual también había servido. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por él. 


El anciano dijo: —No soy un sabio, un erudito, un académico; pero conozco el mensaje, porque sólo hay un mensaje. Y esa gente no te lo puede dar; sólo puede dártelo un místico, un hombre que haya alcanzado la realización. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento por mis servicios, me dio este mensaje —y lo escribió en un papel, lo dobló y se lo dio al rey—. 


No lo leas, mantenlo escondido en el anillo. Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación..........

Y ese momento no tardó en llegar. 


El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos le perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Y llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: del otro lado había un precipicio y un profundo valle.
 Caer por él sería el fin. 


No podía volver, el enemigo le cerraba el camino y ya podía oír el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante, y no había ningún otro camino... 
De repente se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje increiblemente valioso. Simplemente decía: 


Mientras leía «esto también pasará» sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Y aquello pasó.
 Todas las cosas pasan; nada permanece en este mundo. 

Los enemigos que le perseguían se deben haber perdido en el bosque, deben haberse equivocado de camino; poco a poco dejó de oír el trote de los caballos. El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. 

Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, lo volvió a poner en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino.

...... Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes,... y él se sentía muy orgulloso de sí mismo. 






Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida. 

—Escucha —dijo el anciano—, esto es lo que me dijo el santo: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas, también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso; no sólo para cuando eres el último, también para cuando eres el primero. 


El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: «Esto también pasará», y de repente la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que se regocijaba, que celebraba, que bailaba... pero el orgullo, el ego había desaparecido. Todo pasa. 

Pidió al anciano sirviente que viniera a su carro y se sentara junto a él. Le preguntó: —¿Hay algo más? Todo pasa... 
Tu mensaje me ha sido de gran ayuda.—La tercera cosa que dijo el santo es: 

"RECUERDA QUE TODO PASA. SOLO TU QUEDAS: TU PERMANECES SIEMPRE COMO TESTIGO"


¿CUAL ES TU REALIDAD?