RENACIENDO 3ª PARTE............

De nuevo estoy aquí  con todos vosotr@s, y muy feliz para terminar el tema que nos ocupa los dos últimos post.....

Mi pregunta de hoy ya la imaginas:

¿Cuantas veces dejas de hacer lo que quieres por evitarte el sufrimiento de enfrentar un cambio?

En esta etapa no debes estar sol@, abre bien tus ojos y rodeate de amigos y menos amigos, porque esto te proporcionara muchos puntos de vista, no para seguirlos a unos y otros hasta volverte loc@, sino para ser capaz de enfocar tu situación y tu cambio desde toda perspectiva, para poder conseguir mas campo de visión.

Quizá esta va a ser la única vez que te sugiera que : 
"fuera sentimentalismos", que te necesitaras a ti mism@ eficiente.





¿Vas a esperar a situarte en la escena mas critica para obligarte a saltar cuando ya no te queden mas alternativas?

¿Vas a seguir siendo tan benévolo contigo, tan condescendiente con tu situación que este camino te dure el resto de tu vida?

¿Vas a permitir que tu agonía dure toda tu vida?

Analiza bien que beneficios has obtenido para impedir  enfrentarte a cambiar aquello de tu vida que no te gusta: 

comodidad, 

habitualidad,

 miedo, 

conformismo,

 supuesto control, 

costumbre,

falsa calma, 

apariencia de....,

 supuesta seguridad...... etc

Haz una lista de todas aquellas COSAS Y/O PERSONAS, SITUACIONES  que de alguna manera te esclavizan, te mantienen "comprad@"

Haz una segunda lista de aquellas sensaciones que te mantienen aislado de tomar tu "conflicto por los pelos" y por tanto "al toro por sus cuernos"..............

No olvides que todo lo trabajado poco a poco, a fuego lento con la paciencia, tacto y mano izquierda debida, para bien (salir adelante...) o para mal (morir en el intento, una y otra vez........), hasta el punto idóneo de cocción  dará como resultado que el alimento este apto para su consumo en las mejores condiciones con independencia de su fin  ulterior.







"Si ponemos una rana en una olla de agua hirviente, inmediatamente intenta salir. Pero si ponemos la rana en agua a la temperatura ambiente, y no la asustamos, se queda tranquila. Cuando la temperatura se eleva de 21 a 26 grados, la rana no hace nada, e incluso parece pasarlo bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana está cada vez más aturdida, y finalmente no está en condiciones de salir de la olla.

Aunque nada se lo impide, la rana se queda allí y se cocina. ¿Por qué? Porque su aparato interno para detectar amenazas a la supervivencia está preparado para cambios repentinos en el medio ambiente, no para cambios lentos y graduales."

AHORA  TAN  SOLO  TE  PIDO  QUE: 

REFLEXIONES.........
Si cambias lentamente perderás la consciencia de modo que cambia cuando aun estés a tiempo, cuando aun te sientas en peligro, porque si las circunstancias se van produciendo lentamente y no te mueves la salida solo sera o que te rescaten o que mueras....... 

RESCATATE  ANTES  DE  QUE  SEA  DEMASIADO  TARDE.



Piensa una cosa: ¿los deterioros lentos  y paulatinos no pasan desapercibidos?
¿como llegaste hasta ahí?
¿eres responsable?
¿estas a tiempo?
¿has permitido que cosas "impensables", se instalen en tu vida como cosas "normales"? 
¿te has ido banalizando?

No escaparas del agua si su calentamiento es lo suficientemente lento como para conseguir atontarte y adormilarte propiciandote un viaje sin retorno........

¿CUANTOS  CAMBIOS  ESTAS  DISPUEST@  A  TOLERAR?

Empieza por entender y manejar tu estres procedente de enfrentar cambios en tu existencia, porque tu crecimiento se produce cuando te adaptas a las nuevas situaciones, te actualizas, actúas y te rodeas de los mejores apoyos, la inacción y la demora en la toma de decisiones,  flaquear emocionalmente etc propiciaran irremediablemente tu muerte.

CONFÍA   EN   TU   PLAN   ESTRATEGA,   EN TU   VISIÓN   Y   EN   TUS   ALIADOS.....

Una vez mas gracias por estar ahí, nuevamente os recuerdo que me llegan muchos comentarios vuestros por cauces distintos sobre mi blog y que ha habido personas que me dicen que no saben como publicar comentarios a las nuevas entradas que voy escribiendo: 

"si pincháis encima de "comentarios" o en "no hay comentarios", se abrirá un cuadro en el que podéis dejar vuestras opiniones y preguntas, después le dais a publicar y se abrirá un mensaje que pone: selecciona un perfil y dentro de el habrá varias posibilidades, de modo que  si tenéis cuenta en GOOGLE, pincháis ahí y os lo publicara, para los que no la tengáis pinchareis en NOMBRE/URL o en ANÓNIMO  y el proceso es idéntico."

www.espaciocoach.es

 A vuestra entera disposición como siempre.

"Hasta el suave aleteo  de una mariposa puede desencadenar un huracán  al otro lado del mundo"

RENACIENDO 2ª PARTE..........

Hola, ¿como estáis? , espero que muy bien y si aun no renacidos ya al menos renaciendo...........¿VERDAD?

¿Que tal con vuestros ejercicios del post anterior?, estoy deseando que me hagáis llegar vuestros comentarios y vivencias al respecto.....
Espero que vayáis descubriendo cositas de vosotros mismos, porque hoy vamos a seguir avanzando en el mismo tema ..........

 PERO

antes que nada quiero que todos os fijéis en este niño:

¿bonito verdad?, ¿como es su sonrisa?, ¿como son sus ojos?, ¿cual es su expresión?.....

PREPARADOS

LISTOS

           YA............ 

os quiero ver a todos imitando a esta preciosidad inocente, con esa sonrisa, esos ojos, esa expresión  poneos todos vuestro traje de exploradores y..............  A  VIVIR.........

VAMOS    A     VIAJAR,  a explorar, a descubrir otras formas de entender la vida.

Lo primero a tener en cuenta es que servirá de muy poco cambiar hoy  para mañana por pura cobardía  o comodidad, mirar atrás y regresar al punto de partida, a nuestra esfera de confort, a ese lugar que nos da falso cobijo.

No os pido que evitéis comer sino que se trata de  no comer progresivamente determinados alimentos hasta que por fin, no nos duela "su amputación"  de nuestra dieta cotidiana.

¿QUE  OS  PARECE?

¡¡¡¡¡NADIE   DIJO   QUE   FUERA   FÁCIL!!!!!, requiere:

 - dedicación y constancia,

- fuerza de voluntad, 

- saber que se necesita,

 - quererlo y perseguirlo,

ACTÚA   CONFORME  A   TUS   NUEVOS  OBJETIVOS.

DEMOS  PASOS:

1- Comencemos por recargarnos las "baterías" a tope para mantenernos activos por mas tiempo y no caer al primer tropezón:

 ¿no seria imperdonable estar sin cobertura o sin batería ante una llamada crucial o una cita irrevocable?......, bien, esto es lo mismo.

2- Refuerzate en el  QUE  QUIERES  y en el  PARA  QUE  LO  QUIERES:

sudaras tu camiseta de modo que no es tiempo para mas presiones ni para mas pensamientos negativos, deja de torturarte.

3- Celebra cada uno de tus pequeños éxitos por mínimo que sea: quierete, reconócete méritos y rodeate de personas que lo hagan.........

"LO   ESTAS   HACIENDO   MUY   BIEN,  ERES   UN   CAMPEÓN"

4- Cuando llegues a la nueva "vida/situación deseada", TIRA  EL  ANCLA  POR  LA  BORDA, "blindate" a ese nuevo "lugar", ya no es tiempo para mirar atrás  el pasado quedo lejano, el futuro es el horizonte, pero ahora estas aquí, esto es lo que toca vivir.

Busca el modo de no tener tentaciones para regresar el camino andado, no permitas que esa voz interior  se vista de debilidades, de cobardía,  de miedo a lo desconocido y al porvenir, no temas a la soledad......... porque vivimos siempre solos, aunque rodeados de personas en un mundo absolutamente cambiante en movimiento constante:

"HACE  UN  SEGUNDO..........Y  YA  PASO, HACE  UN  DÍA: FUE  AYER,  HACE  UN  AÑO:  FUE  EL  AÑO  PASADO..........."

Ha llegado el momento de "armarte", consolidarte, conviértete en un convidado de piedra frente a tu logro: REGALATE,  PREMIATE,  SONRIETE, comienza  hacer un somero recuento de los beneficios que vas obteniendo, porque eso  impedirá que mires atrás,  así tendrás la fuerza suficiente para hacer de este proceso tu nueva forma de vivir.

La regla por tanto es simple:

- ten presente siempre lo que necesitas, 

- lucha por ello

 y

- no pierdas nunca de vista el "COMO" hacerlo.

5- Analiza con QUE y con QUIEN  CUENTAS, que CONSEGUIRÁS con el cambio, create un PLAN  DE  ACCIÓN, y se un "poco egoísta" : que nada ni nadie frustre tu plan:

"que opinen, no es que cambies tu rumbo, escuchalos, pero lucha por lo que quieres, si te equivocas a nadie podrás culpar........."

              Por ultimo ANALIZA   ESTE   GRÁFICO con sumo detenimiento:

Una vez mas gracias por estar ahí  enfrente y tan cerca siempre de mi........,

 por cierto, 

quiero deciros que me llegan muchos comentarios vuestros por cauces distintos sobre mi blog y que ha habido personas que me dicen que no saben como publicar comentarios a las nuevas entradas que voy escribiendo: 

"si pincháis encima de "comentarios" o en "no hay comentarios", se abrirá un cuadro en el que podéis dejar vuestras opiniones y preguntas, después le dais a publicar y se abrirá un mensaje que pone: selecciona un perfil y dentro de el habrá varias posibilidades, de modo que  si tenéis cuenta en GOOGLE, pincháis ahí y os lo publicara, para los que no la tengáis pinchareis en NOMBRE/URL o en ANÓNIMO  y el proceso es idéntico."

POR ULTIMO  os presento mi nueva web:

www.espaciocoach.es

 quedando a vuestra entera disposición como siempre.