¿como dormiste hoy?, ¿como despertaste?, ¿como te sientes?, ¿hay algo que te preocupe?, ¿con que intensidad?, ¿que te hace pensar?, ¿que te hace sentir?, ¿como actuaras?
Mi publicación de hoy va dedicada con cariño y respeto a tod@s vosotros que fielmente me acompañáis y especialmente a aquellas personas que en este momento por un motivo o por otro se encuentran en una encrucijada, frente a dos alternativas contrarias, en un cruce de caminos....... a los que hoy se sienten sol@s, abandonad@s, tristes, abatid@s, preocupad@s, envuelt@s en un sin fin de preguntas sin respuestas, a los que creen que no van a poder salir de esta, que no hay esperanza, que no tienen herramientas, que no tienen apoyos, que se sienten incomprendid@s o arrinconad@s en algún sentido, a los que no saben que hacer y a los que no se atreven a dar pasos.......... a todas aquellas personas que de algún modo se han convertido en testigos silenciosos de su propia representación teatral y ya no son capaces de liberarse del peso de sus cadenas, de sus angustias, de su aparente "sin sentido"......
......PARA DECIROS:
-hay salida
-no te resistas, si te resistes duele mas
-tu eliges
-eres el unic@ dueñ@ de tu vida
-busca sobre todas las cosas tu bienestar personal
-mírate de dentro a fuera
-cuídate, mimate y quierete: deja de hacerte a ti mismo tantisimo daño
-protégete sin por ello convertirte en insensible
-no te tomes nada como ofensas personales
-cuida de tus palabras
-lo que los demás piensen de ti y de tu vida no es tu problema, es el de ellos
-no supongas......
.................
_ERES LA PERSONA MAS IMPORTANTE DE TU VIDA
..........Lo peor no es lo que sabemos, lo que identificamos, lo que conocemos..... lo peor es lo desconocido, lo que no reconocemos, nuestras propias mentiras fingidas, que elegimos creernos a pies juntillas, al fin y al cabo: "para algo son nuestras......¿no?", las apariencias, el dolor sordo y lacónico, la sensación de soledad, de desgarro, de abandono emocional.
Mirar y sentir el mutismo, escuchar el silencio, cabalgar hasta el amanecer sin rumbo y encontrarte instalado en un mundo autista, toparte de frente sin anestesia con aquello que de alguna manera intuimos y evitamos a partes iguales............ retozar y refregarte encima de esas piedras cortantes, sobre las que una y otra vez vagamos obviando ver que existen caminos asfaltados por pura cobardía, por pura comodidad, por puro MIEDO...........
.......Lo peor es el desconcierto que produce la falta de asideros firmes, esa sensación de nebulosa que a veces invade nuestro camino haciéndonos perder la noción del sendero, la posición exacta de donde nos encontramos, el encuentro del horizonte y la recuperación del sentido..........
¿cuales son tus asideros?, ¿en que o quien apoyas tu existencia?
¿que te despierta por las noches?, ¿que te mantiene adormilad@/anestesiad@ por el día?, ¿ podrías hacer otra cosa?, ¿de otro modo?,
¿ tienes la sensación de vivir suspendid@ de algo etéreo? , ¿que haces cuando te sientes a la deriva?, ¿que hay delante de tus pies en este momento?
El MIEDO es el mayor paralizante que existe, cuando nos sentimos inseguros, no somos capaces de controlar nuestra vida, comenzamos a vivir como autómatas de un modo preestablecido, arrastrando mochilas, cadenas, tristeza, enfados, lamentos, resentimientos y un largo etc que no consigue mas que hacer caer a plomo nuestro estado anímico y mermar nuestra calidad de vida........y lo peor de todo es que evitamos enfrentarnos a situaciones de cambio irremediables por miedo a sufrir frente a lo desconocido, sin darnos cuenta de que la conducta de evitacion en si misma ya nos pasa una costosa factura emocional..........y se mantiene sobre nuestras cabezas a modo de fiel espada de Damocles, ajusticiandonos e impidiéndonos ejercer uno de nuestros derechos mas preciados: SER LIBRES DE ELEGIR
¿estas resignado? o ¿estas tan enfadad@ que luchas contra todo y contra todos sin sentido?, ¿te has convertido en un asesino en serie o mas bien te has arrinconado para que nadie te vea y has decidido pasar inadvertid@?Sea como sea, ten por seguro una cosa:
TU VIDA PASA..........
las horas del reloj van cayendo certeramente, y un día tras otro cumple fielmente su horario, así pasan tus momentos, tus horas, tus días, tus meses........
¿ quizá tus años?, ¿ quizá tu vida?
¿Como te adaptas a esas amenazas crecientes que ponen en entredicho tu propia supervivencia física y/o emocional?........ a veces esperamos tanto tiempo a reaccionar, que cuando lo hacemos ya no nos quedan apenas recursos y lo que es peor aun , en ese proceso, tu energía vital se consume por momentos hasta incluso a veces llegar a la extenuación y solo sobrevivir inmersos en un largo y duro letargo de hibernacion........pero:
¿POR QUE NO CAMBIAMOS A TIEMPO?
PORQUE NO DECIMOS:
¿has decidido seriamente salir de tu cotidianidad?, entonces pega un tiro certero a tu automatismo, oponiendote frontal y categoricamente a tu esfera de confort (todo aquello que revisado una y otra vez, has sido capaz de darte cuenta, por fin, de que no es mas que tu mundo de "falsas seguridades".....)
Hazte oír, date a valer y prepárate para una nueva etapa en tu vida y comprende y acepta un RENACER, una PRIMAVERA para tu existir.........
¿SERA FÁCIL?
Probablemente NO, como todo en la vida requiere disciplina, constancia y entrenamiento ya que un día en tu vida fue verano, pero llego el invierno y todo el panorama cambio, el resurgir y el renacer, supone un despertar, desperezate, estírate y ponte a caminar........, es muy probable que a estas alturas ya seas consciente de que en tu caso un CAMBIO es una situación de vida o muerte, de modo que vamos a trabajar, deja de pensar y ACTUA:
1-Elabora un listado de situaciones, que te indique claramente que cambiar es tu única salida.
2-Elabora otro listado de aquello que verdaderamente quieres para tu nueva vida después del cambio.
3-Elabora un tercer listado que contenga el grupo de personas y herramientas de las que te vas a valer para conseguir tu cambio: ¿en que y en quien vas a confiar?
Ahora si: pongamos la maquinaria en funcionamiento lentamente pero a pleno rendimiento, con duración temporal ilimitada y haz de "TU CAMBIO", tu "modus operandi" cotidiano:
¡¡¡¡VENGAAAAAAAA A TODA MAQUINA!!!!
hola maria soy jose toledano,que facilidad tienes para analizar los miedos que todos los seres humnanos tenemos y las herramientas que propones son muy acertadas, yo hice las listas que propones en su momento y aunque no del todo he logrado salir de mi esfera de control por que me di cuenta de que muchas de las cosas que hacia eran cosas que no me gustaban;estoy intentando llegar a mi primavera y trato de eliminar falsas seguridades que me acompañan dia a dia .gracias por tu exquisita sensibilidad
ResponderEliminarHola Jose, que alegría tenerte por aquí de nuevo..., una vez mas precioso tu comentario
EliminarMe ilusiona que estés cerquita de la primavera, se trata de eso: de ser felices teniendo los pies en la tierra y la cabeza cerca de las nubes......
Gracias por tu sincera compañía...... no te vayas
besos
Maria