lunes, 13 de octubre de 2014

"DILE A TU PAREJA ......... al menos una vez al día, lo sensacional que es y lo mucho que la amas" Jackson B.( parte 2)



Algo fundamental en las relaciones es intentar comprender las reacciones del otr@, lo que evitara conflictos y malos entendidos dándote la oportunidad de conocer las necesidades que tiene: esto es lo que llamamos EMPATIA, no buscaremos que el otr@ nos de siempre la razón, pero si que me conozca y “pueda complacerme”.
No caigas nunca en el abuso, porque si se te va la mano al “exigir” o lo que es peor en el “exigir sin dar”, la pareja se distanciara cada vez mas sin encontrar soluciones intermedias beneficiosas para ambos y la relación se estancara.
No olvides nunca que el amor es cosa de dos, y es bilateral.



¿Sabes que es una pelea?, una forma de defendernos intentando controlar al otr@
El problema es que la impulsividad no controlada nos pone en entredicho ya que la rabia contenida del momento intentara buscar las peores frases y expresiones para agredir y hacer reaccionar al otro, arrepintiéndonos casi de inmediato cuando ya sea demasiado tarde.
Para evitar estas situaciones, respira y cuanta hasta 10, distráete, da un paseo, cambia tu estado para buscar ser objetivo y tener una charla desde la tranquilidad y el respeto, no hagas nada en caliente de lo que luego te puedas arrepentir.

RELATIVIZA: no des tanta importancia a las cosas, y no te atrincheres en tus posturas sin escuchar las necesidades del otr@, porque si una de las partes peca de "quisquillos@" y el otro de “rígido”, se garantiza una desatención de las necesidades como pareja.
Busca siempre acuerdos beneficiosos para ambos, dentro de una postura de grises.

FACTOR SORPRESA: cualquier detalle puede sorprender al otr@, desde un simple “buenos dias” hasta un “viaje por sorpresa”, se trata de recordar al otr@ que es especial y que se esta pensando en el, comparte cosas con tu pareja e intenta no solo cumplir los sueños de los dos sino los de cada uno conviertiendote en el “hada madrina” del otr@. Haz saber a tu pareja que te importa.

RECONOCE lo bueno, valora lo pequeño, premia sus detalles, no pienses que lo que hace es su obligación, besa, sonríe, da mimos a tu pareja, y hazle sentir especial.

Mañana mas.........
Besos a tod@s
Maria

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